कहते हैं कि अगर आपकी सुबह अच्छी हो तो तो पूरा दिन अच्छा निकलता है. यहती बात सेहत पर लागू होती है. लेकिन सुबह बिस्तर से उठने के बाद कुछ लोग जाने-अनजाने में ऐसी कई गलतियां करते हैं, जो दिनभर के लिए सुस्ती, थकान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की ओर धकेलती हैं. इन्हीं गलत आदतों की …
लंबे समय तक आटे को स्टोर किया जा सकता है, इसके लिए आप यहां बताए गए तरीकों को आजमा सकती हैं। आमतौर पर महिलाएं कीड़े-मकोड़ों के डर से अधिक मात्रा में आटे को स्टोर नहीं करती। इसलिए मार्केट से कम मात्रा में ही आटा खरीदती हैं। वहीं बारिश के मौसम में आटे को स्टोर करना …
खाना खाने के ठीक बाद सुस्ती का घेरना स्वाभाविक है और आपको बस लेटने का मन करता है. लेकिन लेटना आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकता है. ऐसी स्थिति में पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त करने के लिए चंद मिनट टहलना सबसे अच्छा है. लेकिन सवाल पैदा होता है कि टहलने के दौरान या टहलने के …
रात को जल्दी सोने के फायदे : रात को जल्दी सोने के फायदे (raat ko jaldi sone ke fayde) अच्छी नींद से हमारा शरीर चुस्त और तंदुरुस्त रहता है। रात को जल्द सोना हमें कई तरह की परेशानियों और रोगों से भी बचाता है। Benefits of sleeping early at night in Hindi. रात को जल्दी …
अगर आप चाहते हैं कि आपकी याददाश्त अच्छी हो और दिमाग भी तेज चले तो ये खबर आपके काम आ सकती है. इस खबर में हम आपके कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनके सेवन से आप कमजोर याददाश्त (poor memory) से राहत पा सकते हैं. डाइट एक्सपर्ट्स रंजना सिंह की …
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गिलोय के नुकसान (Giloy ke nuksan) : गिलोय के फायदे एवं नुकसान दोनों ही होते हैं। गिलोय के नुकसान कम ही होते हैं क्योंकि यह एक गुणकारी औषधि है जिसका प्रयोग अनादिकाल से होता आया है। गिलोय के लाभकारी फायदे एवं नुकसान आयुर्वेद में समझाए गए हैं। giloy disadvantages in hindi. गिलोय (Giloy) के नुकसान …
पालक के जूस के फायदे : पालक के जूस के फायदे (palak ke juice ke fayde), पालक का जूस हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को फ़िल्टर करने और लम्बे समय से हो रही कब्ज़ की समस्या को दूर करने में बहुत मददगार साबित होता है। Benefits of spinach juice in Hindi पालक के जूस के …
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आप इसका इस्तेमाल कहीं भी आसानी से कर सकती हैं, हालांकि, कई महिलाओं को इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका नहीं पता होता। यही वजह है कि कुछ लोगों को इससे स्किन से जुड़ी परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं। वेट और ड्राई दोनों तरीके के फेस वाइप्स आपको आसानी से मिल जाएंगे, लेकिन इसे …
साफ और निखरी त्वचा पाने के लिए लोग तमाम उपाय अपनाते हैं। गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, अनहेल्दी डाइट, स्किन की ओर लापरवाही, पॉल्यूशन और धूल-मिट्टी की वजह से त्वचा खराब हो सकती है। हालांकि, एक्सपर्ट्स का मानना है कि रात को सोने से पहले कुछ खास घरेलू उपायों का इस्तेमाल करने से त्वचा …
कत्था एक जड़ी बूटी है। औषधि बनाने के लिए कत्था की पत्तियों, अंकुरों और लकड़ी का उपयोग किया जाता है। दो प्रकार के कत्था पाए जाते है – काला कत्था और पीला कत्था, दोनों में थोड़े अलग रसायन होते हैं, लेकिन इनका उपयोग एक ही उद्देश्य और एक ही खुराक के लिए किया जाता है। …
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